Quanto você ouvirá no futuro?

Não há duvida que esta geração terá graves problemas de audição no futuro, ops, esta é a conclusão, esqueci dos fatos, vamos a eles então...

Poluição Sonora, entendem sobre isso? Mesmo para quem já ouviu o termo soa estranho, Poluição Sonora! Acontece que é difícil quantificar sons, todos estamos acostumados com o litro e o kilo, unidades de medida para líquidos e massas, mas quanto aos decibéis somos pouco familiarizados. Poucos sabem o quanto podem ouvir para não prejudicarem seu sistema auditivo, e mesmo os que sabem não tem como controlar isso muito bem, afinal de contas ninguém anda com um decibelímetro (aparelho que mede os decibéis) no bolso né!

Pois bem, a OMS (Organização Mundial da Saúde) considera até 55dB um nível aceitável de ruído e que não causa danos a saúde, ou seja, você pode ouvir música bem baixo e conversar, só. Por que só isso? Porque nas ruas de uma capital movimentada os ruídos ultrapassam facilmente esses 55dB. E esses ruídos podem chegar a nos causar insônia, estresse, depressão, perda da audição, agressividade, perda de memória, dores de cabeça e em casos extremos, a surdez.

Vou até colocar mais alguns dados abaixo, mas convenhamos, ninguém vai decorar uma tabela de níveis de ruído e muito menos consultar alguma quando estiver na rua, o ideal mesmo e termos um pouco mais de consciência, para nosso próprio bem. Ouvir música em fones de ouvido é muito comum, embora muitos ouçam num nível prejudicial a sua saúde.

Pois bem, agora vocês estão informados, ao menos conscientizados, de que podem ficar surdos muito antes do que imaginam, é a culpa pode ser somente nossa.

Atitudes sedentárias

Uma perguntinha rápida, você usa a escada rolante ou a estática quando vai ao Metrô? A rolante não é mesmo! Pois bem, vou fazer um pouco de drama, porque você não passa a usar a escada estática toda vez que vai ao metrô, ao shopping ou em qualquer outro lugar que possua as duas opções. Pode parecer pouco o exercício de subir ou descer de vez em quando, agora imaginem esse ato feito todos os dias, por meses, ao longo dos anos, acha que faz diferença agora?

Ser sedentário não é somente não praticar exercícios regularmente, esta envolvido também com nossas atitudes cotidianas, pois porque não descer dois ou três pontos antes de nossa casa e caminhar um pouco? Porque não utilizar escadas ao invés de elevadores? Enfim, pequenos atos diários já fazem a diferença em nosso corpo, ainda é pouco, nada comparada a uma atividade física intensa e constante, mas não deixa de ser benéfico, tenho certeza que mal não vai fazer!

Epidemia de conjuntivite em São Paulo

Um aviso rápido: a cidade de São Paulo declarou epidemia de conjuntivite, já são mais de 50 mil casos confirmados. A patologia pode ser adquirida através de vírus, bactérias ou por reação alérgica. Devemos tomar cuidados redobrados ao compartilhar qualquer tipo de objeto enquanto a situação não estiver resolvida.

Sintomas

Olhos vermelhos e lacrimejantes;

dor ao olhar para a luz;

visão borrada e sensação que há areia dentro dos olhos;

pálpebras inchadas.

Contagio

Qualquer tipo de contato físico; compartilhamento de objetos como toalhas, talheres, sabonete, teclados de computador, telefone, maçaneta etc; até mesmo a saliva é transmissora da doença.

Prevenção

Lave frequentemente as mãos; use álcool em gel antes de utilizar equipamentos de uso compartilhado; ou mesmo não compartilhar objetos; não coçar os olhos sem antes lavar as mãos; evite lugares aglomerados.

Obesidade dobra em três décadas

Pesquisa realizada entre 1980 e 2008 revela dados preocupantes para a saúde mundial: o número de obesos dobrou e a tendência é aumentar essa proporção.

O estudo foi publicado no caderno “Lancet” revela que há 31 anos 4,8% dos homens e 7,9% das mulheres estavam com IMC (Índice de Massa Corporal – vide fim da postagem) superior a 30, grau já considerado como obesos. Em 2008, 9,8% dos homens e 13,8% das mulheres já haviam chegado ou ultrapassado essa marca.

A principal causa apontada é a má alimentação, confirmada pela presença das redes de Fast Food em todos os continentes, aliados a outros fatores que agravam a saúde da população, como a falta de exercícios físicos diários e a diminuição do sono.

IMC

Para os mal informados o Índice de Massa Corporal é um dos indicadores de obesidade mais utilizados no mundo, embora não seja o mais recomendado, é o de mais fácil de ser realizado e de se obter resultados em larga escala.

Uma conta simples e rápida revela o IMC de qualquer pessoa: basta dividir seu peso por sua altura ao quadrado. Complicou? Vamos exemplificar: uma pessoa que pesa 60Kg e mede 1,70m tem IMC igual a aproximadamente 20,75. Acompanhe: 1,70 * 1,70 = 2,89, então 60 / 2,89 é igual a cerca de 20,75.

Veja uma tabela com os valores de cada classificação:

Condição	IMC em adultos
abaixo do peso	abaixo de 18,5
no peso normal	entre 18,5 e 25
acima do peso	entre 25 e 30
obeso	acima de 30

Aedes aegypti evolui e se reproduz em água suja

A Dengue é um tema recorrente na mídia, por dois grandes fatores: 1) o grande número de motes que causa; 2) o principal agente que a ajuda a se reproduzir: o homem. Uma nova preocupação surge para a população brasileira: a dengue já esta se reproduzindo em água suja.

Tomemos a Teoria da Evolução das Espécies de Darwin como verdadeira, então podemos afirmar que algum mosquito sofreu mutação e nasceu com a possibilidade de se reproduzir em água suja. Se já podíamos considerar como uma epidemia quando ele só se reproduzia em água limpa, pode se crer, mesmo sem pesquisas definitivas, que em águas não límpidas – muito mais abundantes – a proliferação pode ser muito mais catastróficas.

A notícia surge do Sucen (Superintendência de Controle de Endemias) de São Paulo, onde estudos da pesquisadora Marylene de Brito Arduino confirma a reprodução de larvas do mosquito transmissor da Dengue em água suja e salobra. Embora sejam conclusões preliminares, a evidencia da evolução do mosquito é clara, portanto, focos antes ignorados agora devem passar a serem monitorados e extintos.

O sal ainda é recomendado para “limpar” focos, já que as misturas aquosas em que as larvas foram localizadas tinham uma baixa concentração de sal.

Muito mais do que não relaxar na prevenção a Dengue, a população deve ficar ciente que não é somente quando a doença esta nas manchetes dos jornais que deve haver precauções, mas sim sempre.

A vida acima de tudo

Vemos constantemente casos absurdos de erros, incompetências e descasos em hospitais brasileiros. O último caso de grande difusão na imprensa foi um descuido de uma auxiliar de enfermagem quanto a frascos de soro e de vaselina, extremamente semelhantes que só poderiam ser diferenciados numa lida, minimamente atenciosa, aos rótulos dos referidos frascos.

Nesta postagem quero suscitar uma reflexão aos que lerem estas palavras, este último caso supracitado é comum no Brasil, gera grande indignação da população e especulações na mídia, agora vocês já pararam para pensar o porque desses descasos serem constantes? Culpa do governo. Em parte, mas não somente da forma em que pensam, lhes provo o que digo agora. Sabem quanto é a nota de corte para cursar Medicina na Universidade de São Paulo? 74. Sim, é necessário acertar 74 das 90 questões para passar da primeira fase de seleção numa prova que exige nível de conhecimento elevado das áreas de conhecimento mais importantes para um universitário decente, sem falar nas outras fases para ingressar na melhor faculdade do país.

Sim, mas a USP é só uma das inúmeras faculdades que existem no país, e se não me engano não existe processo seletivo para quem presta medicina em instituições particulares, das quais muitas tenho certeza que estão mais interessadas em receber a mensalidade do que formar bons profissionais. Eis aqui uma outra causa deste grave problema de saúde no Brasil.

Talvez uma das formas - a curto prazo - de se resolver essa falta de competência de alguns profissionais seria fazendo como o sistema de advocacia do país, mesmo depois de se cursar toda a faculdade ser necessário passar num teste que comprove sua competência nesta área em questão. Agora o longo prazo, somente com uma melhora significativa na educação pública e na cultura em geral dos brasileiros poderá mudar esse nosso quadro lastimável.